科学新发现丨食用膳食纤维对身体有益

美国杜克大学的一项研究发现，无论食用了哪一类膳食纤维，只要它们进入了你的肠道，都能给身体带来益处。尤其那些原本膳食纤维摄入不足的人，补充之后获得的好处是最明显的。相关研究已发表在《微生物组》上。

（制作 潘宇菲 何沛苁）

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