为什么一刷手机就停不下来？

刷手机停不下来的机制，在于一种叫“奖赏预测误差”的东西，指一种“从新奇事物中得到的快感”。之所以有快感，是因为这个机制促进了多巴胺的分泌。每次刷新社交媒体，你总预先带着期待：期待着某个新鲜事物。一旦这个预期得到满足，甚至超过了预期，你就能获得极大的快感。并期待着下次再次打开社交媒体时，会有更大的新闻带来更大的快感。欲望永不可满足的机制，其背后的原理正在于多巴胺。多巴胺并非快乐分子，而是预期分子。多巴胺追求永无止境，它总想要更多。