为什么越重要的事越不想做?
当重要的考试和会议迫在眉睫时,我们却是越重要的事情越不想做,还控制不住地玩手机,玩游戏。在玩手机的这个逃避压力的过程中,不仅不能明显的感受到快乐,还会不断地自责,可是玩手机又停不下来,这就形成了恶性循环。诺贝尔奖获得者卡尼曼说到:人类由两套系统指导或者控制我们的言行,一种是快系统,是本能,是进化过程自然形成的体系;一种是慢系统,是后天学习的结果,是理性思考。当重要的事情来临时,本能让我们选择逃避,寻求快乐,而理性思考让我们自责,督促我们学习做事。
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