为什么我们会对某件事上瘾？

其实，各种成瘾都和我们在逃避什么有关。一般来说，我们之所以会沉醉于能够改善我们心情的事物，如打游戏、抽烟、喝酒甚至还包括工作等。工作成瘾这件事可不是胡诌的，工作狂便是工作成瘾，只要想到停下工作，恐怖感便可能油然而生。这些事物一定程度上是因为我们迫切需要逃避那些正在吞噬我们的情绪或恐惧。当你剥离任何成瘾症的表层情绪后，就会发现一些隐藏的共同情绪，如自卑、害羞、失败甚至成功等各种恐惧。