果糖不耐症

果糖不耐症分先天和后天两种，先天是因为体内缺乏某种酶，后天的原因比较复杂，最常见的是果糖在肠道无法正常吸收。并且果糖不耐症可能引起不同程度的消化道疾病，例如呕吐、腹泻、脱水，甚至会出现休克和出血倾向等急性肝功能衰竭症状。不仅如此，果糖不耐症还会影响到我们的情绪。果糖堆积在肠道无法吸收，导致肠道内果糖浓度过高，进而干扰合成神经递质血清素所必需原料色氨酸的吸收。而血清素是大名鼎鼎的“幸福荷尔蒙”，体内缺乏血清素的就可能导致抑郁。