讲述者称，电厂运行部实行的是五班三倒的倒班工作制。五班三倒是电力生产等行业常采用的一种运行倒班法，它不以星期为作息周期，不因节假日而休息。其中五班指的是一班、二班、三班、四班、五班共五个班组，三倒指的是早班 00:00~08:00、中班 08:00~16:00、晚班 16:00~24:00。其余部门是正常的白班制，一般是 08:30 上班，16:30 下班。检修部除开正常白班外，还会安排夜间值班，通常每个班组安排一人值班待命。一旦电厂设备夜间出现故障，可立即响应检修程序，减少电厂损失。工作强度方面，讲述者认为，对比之下，运行部的巡检人员工作要累一点，因为每天要步行巡检电厂大小设备，一天四次。而其他部门的工作相对轻松一些。