认识到自己是个普通人

你会觉得生活对自己不公平吗？“为什么我这么倒霉？为什么坏事都发生在我身上……”其实糟糕的事情在它发生那刻就已经“正在过去”了，是我们下意识的一种“坏事应该对我绝缘的特权感”遮蔽了我们对事实的认知，使我们对痛苦难以释怀。我们都对生活有“万事如意”的高期望，因此才对那些不如意的事情难以容忍。但事实上，我们并不是“天选之子”，作为芸芸众生的一份子，没有谁能逃离命运加诸的苦难。认识到自己是个会经历好运、厄运的普通人，才能保持能量与生活交手。