古人的高级养生术

频道:知识科普 日期: 浏览:

清代朱锡授撰写的「幽梦续影」中写道:“琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。”即美妙动人的琴声,让人听了心旷神怡,有助于养心;娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏,可以驱除烦躁情绪,利于养肝;扑鼻而来的香气让人味觉顿开,可以养脾;针灸按摩可以养肾;山林间的泉水瀑布,净化空气,可以养肺;持刀舞剑常锻炼,可以使人形成勇敢果断的品性,可以养胆。