海马体与记忆力的联系

海马体是大脑皮质的一个内褶区，在“侧脑室”底部绕“脉络膜裂”形成一弓形隆起，它由两个扇形部分所组成。由于从解剖学上看，它形似海马，因此被称为海马体。在大脑中，海马体主要负责学习和记忆的区域，与短期记忆、压力调节和空间导航密切相关。因此，海马体萎缩可能出现记忆力减退。例如阿尔兹海默症患者有记忆力障碍时，会检查海马体是否出现病变。日常生活中，我们也可通过勤用左手、活动十指、按摩头皮、听轻松愉快的音乐，以及保证充足的睡眠等方式锻炼海马体，促进海马体生长。